장마철을 뽀송하게 지내는 생활 꿀팁

장마철 불쾌지수 낮추는 청소법부터 습기 제거까지!

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1. 장마철 불쾌지수, 생활 습관부터 줄이세요

장마철은 습하고 눅눅한 환경으로 인해 불쾌지수가 급격히 올라갑니다.

이 시기엔 사소한 것들도 스트레스로 작용할 수 있기 때문에, 실내 환경을 쾌적하게 유지하는 것이 중요합니다.

매일 일정 시간 창문을 열어 환기를 시키고, 실내에 제습제를 두거나 신문지를 이용해 습기를 흡수하는 방법도 좋습니다. 특히 화장실, 신발장, 옷장 등 밀폐된 공간은 제습제를 반드시 배치하세요.

장마철엔 습기로 인해 진드기나 곰팡이 번식이 쉬워져 알레르기나 호흡기 질환의 위험이 높아집니다.

침구류는 햇볕이 있는 날 바로 세탁하고, 건조기를 활용해 확실히 건조시키는 것이 좋습니다.

탈취 효과를 높이기 위해 베이킹소다를 활용하거나, 라벤더 오일을 몇 방울 떨어뜨려 항균 효과까지 챙기면 금상첨화입니다.

장마철엔 실내건조가 불가피하지만, 빨래에서 퀴퀴한 냄새가 나는 경우가 많습니다.

이런 경우에는 식초 한 스푼을 세탁할 때 함께 넣거나, 빨래 후 선풍기를 이용해 공기 순환을 시켜주세요. 옷 사이 간격을 충분히 두고, 빨래 건조대 아래 신문지나 숯을 놓는 것도 습기 제거에 도움이 됩니다.

비 오는 날 외출 후 신발이나 가방이 젖는 경우가 많습니다.

이때 바로 드라이기로 말리면 제품 손상이 생길 수 있으니, 신문지를 안에 넣어 자연 건조를 유도하세요. 가죽 제품은 베이비오일이나 전용 클리너로 관리하고, 젖은 채로 방치하지 않도록 주의해야 합니다.

곰팡이는 한 번 번식하면 제거가 어렵고, 건강에도 해로우므로 사전 예방이 중요합니다.

주 1회 이상 욕실, 부엌 싱크대, 창틀을 중심으로 락스를 희석해 청소하고, 환풍기와 배수구 관리도 철저히 해야 합니다. 천연 곰팡이 제거제로는 식초와 베이킹소다 혼합물이 효과적이며, 사용 후 반드시 건조시키는 게 핵심입니다.

장마철은 단순히 불편한 계절이 아니라, 관리 방법에 따라 오히려 더 건강하고 쾌적한 생활을 할 수 있는 시기입니다.

미리 준비하고 작은 습관을 들이는 것 만으로도 일상은 크게 달라집니다. 위의 꿀팁들을 일상에 적용해보며 올여름은 불쾌지수 없이, 상쾌하게 보내시길 바랍니다!